ライフハック
みなさま、おはこんばちは。 いまだ停滞期が続いているあつもりです。 www.atsutoko.com ですが、めげずに1日1食生活は続けておりますので、24~30日までのレポート行ってみたいと思います。
みなさまおはこんばちは。あつもりです。 ダイエット中どうしてもお腹が空いてしまうときってありますよね。 生きているのだから、空腹を感じなくする方法は食べるしかないわけです。 我慢して空腹のまま仕事しても、はかどりませんし、我慢することでストレ…
みなさま、おはこんばちは。 1日1食生活をはじめて、3週間がたちました。 3週目では夕方の空腹感も薄れてきたように思います。 さらには、会社の同僚から腹が変わったねと言われたのが地味にうれしかった、あつもりです。 それではレポートいってみたいと思…
みなさんおはこんばちは。 最近冷えすぎて、朝ベッドから本格的に出られなくなったあつもりです。 体の冷えがはんぱねぇ。起きてからずっとガチガチ歯がなっているここ数日。 会社行きたくない。ずっとベッドの中でぬくぬくしてたい。 でも、そんなんじゃ、…
みなさま、おはこんばちは。 1日1食生活をはじめて、はやくも2週間がたちました。 タイトルにも書いておりますが、計5kg減りまして大変うれしい限りです。あつもりです。 というわけで、10日目以降のレポートを書き出していきたいと思います。 (=゚ω゚)ノ 9日目…
みなさま、おはこんばちは。 1日1食生活を続けて1週間たっていましたので、9日目までの調子をかき出していきます。 はやくも1食とはという自責の念にかられている感じになってしまいました。 あつもりです。 初日から三日目まではこちらからどうぞ www.atsut…
みなさま、おはこんばちは。 最近は、もう真冬なんじゃないかってくらい寒い日がつづいておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 あつもりです。 私は、鍛高譚とはちみつレモンのお湯割りを好んで飲みますがそれだけじゃどうにもならないことがあるんです。…
みなさま、おはこんばちは。 ここ2年くらい、飲み会の量が増えすぎてしまった体重がやばいです。 いや、元から体重はやばかったんだ。うん。 でも、そんなんじゃ、女の子にもてない!!!!!! そして年明けには健康診断がまっている!!!! そうだ、ダイ…
みなさま、おはこんばちは。 ついこの間までは、あついあついと言っていたのに、最近では寒い日が続き、寝るときにも凍えるような感じです。 布団はまだ出していない。 干したい。使う前に一回干したい。なので、それまでは、寒さを温かい飲み物でごまかして…
だいぶ前の話ですが、上司とのランチでお互い餃子を食べ、久々の餃子もいいものだなと思いながら、昼過ぎの業務に励んでいた時、その上司がゲップをしたのはいいものの、におってきて具合が悪くなりました。 みなさま、おはこんばちは。あつもりです。 そん…
引用 - 楽天市場 今月ピンチ。そんな時は、もやしと鶏胸肉を炒めたものを食べてます。 みなさま、おはこんばちは。あつもりです。 この時期がやってきました。 楽天スーパーセール 今更ですが、どんなもんなのか、ヤホーで調べましたよ。
水出しコーヒーってしってますか? 以外と知らない人も多いと思いますが、おいしいんですよ。 今日はアイスコーヒーとの違いやその作り方、つかう器具などについてです。
二日酔いの予防対策として、スパリブをおすすめ。他の製品とどこが違うのか、配合されている天然成分や、飲むタイミングなどなど。
ダイエットのお伴として、ヘルシア緑茶をおすすめしてます。 他にも茶カテキンの効果などなど
卓上で使えるUSB扇風機について、夏の暑さが本格的になる前に、導入しておきたい、おすすめ4品の紹介
社会人にとって止むを得ずの徹夜作業。そんな中できる眠気対策についてです。
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